有問必答網 → 外科 → 骨科 → 有頸椎腰椎病能做瑜珈嗎

有頸椎腰椎病能做瑜珈嗎

保密 | 0個月 2021-09-29 13:35:52 2人回復來自

健康咨詢描述：有頸椎腰椎病能做瑜珈嗎

投訴

其他類似問題

蘇振波哈爾濱市骨傷科醫院主任醫師擅長: 擅長關節骨折、脛骨平臺骨折、頸椎病、腰椎間盤突出、幫助網友：53540

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-09-29 13:54:02 我要投訴

患有頸椎病，腰椎病急性期應該盡量的休息，避免過多的活動刺激，癥狀恢復后可以適當的活動練習瑜伽注意力度和時間，比如可以練習小燕飛，對腰椎，頸椎都有一定的益處

石建民聊城市人民醫院副主任醫師擅長: 骨質疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰幫助網友：25920

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-09-29 13:42:40 我要投訴

      指導意見：
      患有頸椎病和腰椎病的患者，如果病情不嚴重，疾病沒有發作的時候還是可以練習瑜伽的，但是練習瑜伽要選擇比較輕柔的動作，避免增加動作上的難度，如果在發病期間是不適合進行瑜伽的。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
睡床要軟硬適中，避免睡床過硬或過軟，使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質增生等原因引起，在臨床上表現為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫學上所講的腰椎病，涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：中老年 常見癥狀：腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：手術治療、藥物治療