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醫生回復區
2021-09-29 13:57:09 我要投訴
女人小腹肥胖，建議經常做一些有氧運動，比如轉呼啦圈，做引體向上，以及做俯臥撐仰臥起坐等同時再控制飲食，綜合起來減小腹的效果比較好，小腹肥胖，多數都是腹型肥胖，皮下脂肪多。
2021-09-29 14:18:51 我要投訴
可以多做一些腹部的運動，堅持鍛煉，呼啦圈可以幫助達到減肥的效果，要注意健康的飲食營養物質，合理均衡的植入，幫助身體達到健康的狀態，要注意保證身體的健康狀況
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