產后減肥也是要合理的飲食，還有適當的活動。在產后不要吃太過油膩的食物，建議平時少吃多餐，適當的吃一些高蛋白的食物。油膩和糖分高的食物要少吃。另外，在產后42天之后，可以開始適當的鍛煉身體。
      

      你好。產婦如果想減肥的話，可以通過控制飲食增加運動量是最重要的減肥的方法。一定要少食多餐，不要一次吃得太多，有氧運動是最消耗脂肪的。所以。要多加注意。
      

      孕婦生產之后如果體重指數較大的話是建議減肥的，減肥的方式有很多，可以通過節食運動。但是哺乳期的話節食減肥是建議盡量避免影響乳汁的分泌。平時注意飲食，多加鍛煉
      
      以上是對“產婦怎么減肥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！