在白內障發病的初期,最好還是多吃一些富含維生素的東西,特別是富含維生素C的東西,這個能夠有效的延緩病情的發展。最好還是多吃一些新鮮的蔬菜,多吃一些新鮮的水果,比如說油菜,菠菜,芹菜,薺菜,油麥菜,西葫蘆,藍莓,蘋果,梨,香蕉之類的,這些維生素的含量都是非常豐富的。不要吃辛辣刺激性的食物,也不要攝入鹽過量,不要抽煙喝酒,養成良好的生活習慣和用眼習慣。
對于白內障的疾病的一般情況下,建議患者早期食用一些富含維生素a維生素劑,維生素E以及胡蘿卜素等食物。早期白內障可以吃菠菜青椒,這些能夠減少紫外線的損傷,強大的抗氧化,能保護對氧化傷害所累積的影響,使眼睛免受陽光紫外線損傷。
溫馨提示:
平時應多吃些富含維生素C的番茄、菠菜、洋蔥。
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