妊娠期間，特別是妊娠中晚期，合理均衡的飲食，適當的增加蛋白質，維生素，鈣，鐵及葉酸對孩子的健康發育是有好處的，懷孕16周到36周之內，每天補充400~600毫克的鈣劑或者是多元維生素對于防止妊娠期間關節疼痛有好處。
      

      臨床上絕大部分是由于缺鈣所引起，建議可以吃鈣質進行治療。還建議在飲食上多補充鈣質，比如多喝牛奶，并且也建議多喝一些骨頭湯、魚湯、肉湯，都有利于鈣的吸收。另外也建議適當的在外邊曬太陽，這樣可以促進鈣的吸收。如果是經過上述處理之后，骨頭痛的癥狀沒有得到緩解，反倒會加重。