牙齒美白是比較簡單的,牙齒美白有很多種方法,可以選擇牙齒貼面或者冷光美白,也可以選擇超聲波潔牙的方式進行,美白牙齒建議要根據自身的情況來選擇合適的美白方式,一般可以通過冷光美白的方式來進行改善,冷光美白可以使牙齒恢復到更加潔白的情況。
求美者需要美白牙齒,建議到正規的機構進行牙齒美白。牙齒美白期間,求美者要注意不吃顏色深的食物,如黑巧克力,咖啡等,以免影響著色,另外還要注意口腔衛生清潔,按時正確的刷牙,飯后要漱口。
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