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晚上吃油膩了怎么減肥

保密 | 0個月 2021-09-29 12:08:50 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上吃油膩了怎么減肥

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孩子晚上吃油膩了，建議適當的做一些運動，比如可以應用騎自行車，快速慢保障部拉圈等綜合起來減肥效果比較好，孩子減肥期間平時不要吃油膩的食物，也不要吃小食品。

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2021-09-29 12:24:15 我要投訴

如果你想減肥的情況就不要吃特別油膩的食物了，那油膩的食物含有能量比較高，所以說就應該控制飲食，多鍛煉才能達到減肥的效果，并且平時也要注意飲食習慣，適當的控制病情，尤其是說長期堅持這個習慣才可以的。

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