指導意見:
腰椎病的患者是不能夠練瑜伽的,練瑜伽的時候有很多的彎腰動作以及扭轉腰部的動作,如果患有腰椎病的患者進行瑜伽鍛煉,導致腰椎的疾病更加嚴重,會引起腰部的疼痛更加明顯,對于腰椎疾病的患者不要進行瑜伽鍛煉。
你好,根據您所描述的情況和癥狀,針對于這種情況下考慮是可以的,針對于目前的情況,建議您最好還是多注意觀察的,可以積極有效的改善,以及促進目前的癥狀得到恢復,效果也是屬于比較明顯的。他這種情況下需要多休息,不要有劇烈運動的。
溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。
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