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有腰椎病可以練瑜珈嗎

保密 | 0個月 2021-09-29 11:35:55 3人回復 來自

健康咨詢描述: 有腰椎病可以練瑜珈嗎

醫生回復區

李鵬偉
李鵬偉 黑龍江省森工總醫院   主治醫師 擅長: 骨科常見病 多發病 創傷外科 手外科 關節外科 脊 幫助網友:11553
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2021-09-29 11:51:55

      指導意見:
      腰椎病的患者是不能夠練瑜伽的,練瑜伽的時候有很多的彎腰動作以及扭轉腰部的動作,如果患有腰椎病的患者進行瑜伽鍛煉,導致腰椎的疾病更加嚴重,會引起腰部的疼痛更加明顯,對于腰椎疾病的患者不要進行瑜伽鍛煉。
      

崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 四肢骨折,關節、頸椎、腰椎疾病,骨折,骨關節病,脊 幫助網友:23159
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2021-09-29 12:15:33 我要投訴

      你好,根據您所描述的情況和癥狀,針對于這種情況下考慮是可以的,針對于目前的情況,建議您最好還是多注意觀察的,可以積極有效的改善,以及促進目前的癥狀得到恢復,效果也是屬于比較明顯的。他這種情況下需要多休息,不要有劇烈運動的。
      

張永建
張永建 深州市醫院   副主任醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,頸肩腰腿痛,股骨頭缺血性壞死 幫助網友:5279
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2021-09-29 11:41:27 我要投訴

      你好,關鍵你提供的資料掃描收的情況,你現在有腰椎疾病,如果練瑜伽的話,嗯,不要特別大的動作,還是可以的,如果特別大了,這個有可能對腰椎還是沒有什么好處的,所以說說動作不要太大,一定要輕柔,能不練盡量還是不要臉
      
      以上是對“有腰椎病可以練瑜珈嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 腰椎病

掛號科室:骨科

溫馨提示:
睡床要軟硬適中,避免睡床過硬或過軟,使腰肌得到充分休息。

腰椎病是指因脊柱及脊柱周圍軟組織急慢性損傷或腰椎間盤退變、腰椎骨質增生等原因引起,在臨床上表現為以腰痛、腰部活動受限和腰腿痛為主要癥狀的疾病。醫學上所講的腰椎病,涵蓋了“腰部軟組織勞損、腰部肌筋膜炎、... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:中老年 常見癥狀:腰痛、腰部活動受限、腰腿痛[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:手術治療、藥物治療
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