根據(jù)你描述的情況，最常見的是腰肌勞損。注意休息，避免劇烈活動，注意保暖，避免受涼。可以在疼痛明顯的部位，外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以局部熱敷觀察一下。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況和癥狀，有可能還是與局部軟組織有關(guān)系。針對目前的情況和癥狀可以配合局部的熱敷。對于這種情況下，可以外用涂抹。或者是局部涂抹紅花油，效果也是屬于比較明顯的。這也最好以密切觀察為主。
      

      兩側(cè)肋下酸痛沒磕沒碰也沒有提重物，突然出現(xiàn)的疼痛，這個可能的原因是非常多的，比如常見的肋間神經(jīng)痛。當(dāng)然也有可能是其他疾病導(dǎo)致的，比如生氣之后導(dǎo)致的肝郁氣滯。
      
      以上是對“腋下肋骨最下方兩側(cè)疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！