指導意見:
懷孕初期?多吃魚。尤其是鯽魚,魚腦,黑桃,多吃卷心菜,大豆,牛奶,蛋黃,等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利于小孩腦細胞的發育,注意首先保證休息時間和質量。
在懷孕的初期一定注意好的生活習慣。這時間忌食生冷辛辣刺激性的食物,不要吃得太油膩,太酸的,太辣的,太咸的東西都不要吃的,還是誘發子宮收縮導致流產的情況。這時間可以多進高蛋白飲食,多吃新鮮的水果蔬菜,增強體質。
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