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2021-09-29 10:53:23 我要投訴
指導意見：
不建議用這種方式減肥，建議飲食上養成良好的飲食習慣，三餐定時定量，少吃多餐，不要吃甜食零食，煎炸燒烤等食物，同時每日增加半小時以上有氧鍛煉如跑步、游泳、健身操等，再配合做些局部仰臥起坐、卷腹等鍛煉，堅持就可以很好的瘦身。
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-29 10:32:19
吃生酵素222對減肥的作用不大，想減肥的話盡量還是需要從控制飲食入手，減少熱量的攝入量，同時又得補充營養的攝入，然后每天堅持半小時以上的有氧鍛煉。
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