指導意見：
      臉上的雀斑和黃褐斑是屬于皮膚方面的問題，建議就診于醫院的皮膚科，比如通過皮秒激光的方式可以快速擊碎皮下的黑色素，人體的新陳代謝可以把黑色素排出身體以外，可以有效淡化皮膚上的色斑。
      

      一般臉上的雀斑黃褐斑可以用激光治療，一定要選擇正規的美容院去做，在這期間您可以多吃一些蘋果，香蕉，橘子，橙子等水果補充維生素c，可以起到淡化斑的作用。
      

      積極尋找病因，并作相應處理，避免日光照射，外用藥物可以選擇氫醌霜，曲酸，壬二酸等，果酸換膚，加用脫色劑治療，可取得較好的效果，口服維生素c維生素e和氨甲環酸，還可以選擇激光或者光子嫩膚的方法治療
      
      以上是對“怎樣去掉臉上的雀斑和黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！