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2021-09-29 09:15:04 我要投訴
綠茶可以幫助人體提升代謝能力。綠茶中含有的兒茶素能幫助我們減肥。每天喝3次茶，身體的新陳代謝率會增加4%。新陳代謝的快慢可是決定我們胖瘦的關鍵，新陳代謝快，消耗脂肪熱量的速度就比較快。
2021-09-29 08:14:31 我要投訴
如果想促進代謝主要就是多運動多活動，平時進食營養要均衡，一般不要指望去喝一種飲品就促進代謝，大多數會造成腹瀉，其實都是瀉藥類的食物，平時加強運動就可以了。
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