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醫生回復區
2021-09-29 18:41:02 我要投訴
懷孕的時候吃堅果類的食品對胎兒也是有很多好處的，能夠對孩子的大腦以及骨骼發育都有一定的促進作用。此外懷孕以后由于活動減少，胃腸蠕動緩慢，非常容易出現便秘，吃堅果類的食品也能夠防止便秘。
2021-09-29 21:21:44 我要投訴
指導意見：
懷孕期間可以適量的吃堅果，堅果中含有多種維生素，以及微量元素和礦物質，有利于寶寶的生長發育，對胎兒的大腦和神經發育也是有好處的，但不建議多吃，見過中含有脂肪，食用過多或引起肥胖，
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