指導意見:
您好:高血壓患者適合吃香蕉,香蕉含有豐富的鉀元素,有助于降低血壓,而且有屬于排便,預防及緩解便秘,但如果有糖尿病不宜過多食用,高血壓的飲食要低鹽低脂,不要吃過咸,油膩,高脂肪的食物,每日食鹽攝入量不能超過6g,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,按時服用降壓藥,將血壓控制在正常范圍。
高血壓的患者可以適當的吃點香蕉可以起到潤腸通便的功效,它可以防止大便干燥,高血壓的患者要對癥的,積極的通過降壓藥對病情進行控制,要注意控制好體重,不能讓身體過度的肥胖。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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