這懷孕期間要注意增加營養，多吃一些富含蛋白質豐富的食物，比如肉類，蛋類，奶類，還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，還有堅果類食品，要注意不要吃一些生冷，辛辣，刺激性的食品，注意多休息，定期去醫院做孕檢。
      

      懷孕以后更需要合理膳食，多吃含有營養價值的食物，包括優質蛋白比如雞蛋牛奶、雞肉、魚肉、瘦肉；另外還需要多吃新鮮蔬菜和水果，攝入足量的維生素及微量元素；還需要適當的吃碳水化合物，補充體內日常活動所需的熱量，做到合理膳食促進寶寶發育。
      

      孕婦可以多吃蔬菜水果，以及含有蛋白質豐富的食物，比如可以多吃雞蛋牛奶，魚肉牛肉等等，孕期要按時產檢，要補充鈣劑，才能滿足孩子生長發育的需要，懷孕期間要注意休息，避免勞累
      
      以上是對“孕婦多吃什么好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！