可以吃棗，但一定不要多吃。棗里面含有豐富的營養物質，例如維生素等，對孕婦及寶寶的發育有好處。但是棗里面也含有豐富的糖分，吃多了能使血糖升高，不利于血糖的控制，對寶寶的生長發育造成不良影響
      

      妊娠期高血糖，需要調整、控制膳食，控制孕期血糖升高，保證胎兒正常發育。嚴格限制蜂蜜、糖漿、麥芽糖等糖制品及含糖量高的食物。盡量選擇升糖指數低的食物。紅棗屬于高升糖指數食物，最好少吃。
      

      您好，您的問題是這樣的，根據您的描述，妊娠期高血糖可以吃紅棗嗎？建議您如果血糖控制好，可以少量吃的，同時減少下一餐主食的用量的。它的升糖指數偏高的。高血糖需要控制飲食的，盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點的，盡量少喝大米粥的，可以吃一些粗雜糧的，每頓主食不超過二兩的，餐后適量運動的，需要監測血糖的。
      
      以上是對“妊娠期高血糖可以吃紅棗嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：妊娠期高血糖可以適量吃紅棗的，控制好每天飲食總量，食物多樣化營養搭配均衡，規律運動鍛煉增強體質，養成良好的生活飲食習慣，同時加強血糖監測，需要去醫院內分泌科化驗檢查咨詢，在專業醫生指導下，積極規范干預治療，控制好血糖。