孕婦鈣和維生素d是可以一起吃的，孕婦的日常飲食要營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，魚，肉，蛋類等加強營養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活作息習慣，保證充足的睡眠，避免熬夜，要定期的產(chǎn)檢。
      

      分析一下。吃鈣片的同時吃維生素d是最合理的，這樣可以促進鈣吸收，你所吃的這些東西都是屬于維生素類的，只要不是常年吃，對身體都沒有什么大的傷害，因為你是缺各種維生素，所以再補充的過程當中，可以不要考慮太多，能夠補充你身體需要，就已經(jīng)很不容易了。
      

      你好，懷孕婦女最近兩天半夜腿老是抽筋，每天吃朗迪鈣片、琥珀酸亞鐵片、維生素C片，腿抽筋與缺鈣有關(guān)系，可以加服維生素D3或者維生素ad，多曬太陽，可以促進鈣的吸收，另外注意腿部保暖不要受涼
      
      以上是對“孕婦可以吃鈣片和維生素D一起嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！