腰肌勞損不建議做仰臥起坐,由于腰肌勞損是由過度的腰部活動勞損引起的癥狀,再做仰臥起坐容易加重腰肌勞損,建議先多休息,局部熱敷,口服藥物治療,等癥狀緩解以后再做仰臥起坐。
指導意見:
腰肌勞損的患者,不要做仰臥起坐。這是由于仰臥起坐這種活動,對腰肌勞損的恢復并沒有特別大的幫助。而且在患者出現腰肌勞損時,要保持制動休息,不能夠做任何形式的活動。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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