進行穴位穴位減肥期間飲食原則是清淡、低卡、低脂、低糖。因為穴位減肥是通過對人體相關穴位的刺激,來調節能量代謝和脂肪代謝,從而從源頭上達到減肥瘦身的目的。此時飲食上需加以配合才能讓脂肪代謝效果加倍,若食用過多脂肪、熱量,是不利于穴位減肥發揮其應有的功效的
點穴減肥,建議飲食以清淡易消化為主,不要吃生冷辛辣刺激性食物,每天保證充足的睡眠,多進食富含蛋白質及維生素豐富的食物。點穴減肥不一定有減肥的效果,建議動態觀察。
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