如果是由于腸炎而引起的腹痛現象，平時除了服用藥物治療的同時要注意勞逸結合，不要太過勞累，而且要注意保暖，要多吃些柔軟容易消化的食物，盡量少吃生冷刺激性的食物。
      

      根據你的描述，考慮是大腸炎的可能性比較大。建議繼續口服治療腸炎的藥物。如果癥狀不見好轉，建議去醫院做腸鏡檢查，明確診斷后給予對癥治療。建議患者平時飲食避免辛辣生冷刺激性的食物，注意腹部的保暖。
      

      這種情況如果是不明原因的疼痛，建議可以對癥治療，避免著涼，可以口服654-2片，顛茄片等進行緩解癥狀。清淡飲食也不要吃辛辣刺激性的食物，對癥治療，注意保暖，反復發作的建議最好做腸鏡進行檢查。
      
      以上是對“小肚子總是疼，拉肚子。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      肚子痛拉肚子這些癥狀都考慮是腸炎結腸炎等原因是比較常見的，可以空腹去附近醫院進一步的檢查一下，多建議做結腸鏡的檢查，能夠明確診斷。找到原因再對癥治療，飲食忌口辛辣油膩刺激食物。
      

      根據你描述的情況不排除腸道炎癥，或者腸道功能紊亂，腸易激綜合征等，受涼或者辛辣油膩刺激的飲食都可能會刺激腸道出現腹痛或者拉肚子，建議清單飲食，避免辛辣油膩刺激冷的，可以吃點益生菌調節腸道。