腰部滑膜炎可以做腰部運(yùn)動(dòng)嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-28 11:55:52 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：腰部滑膜炎可以做腰部運(yùn)動(dòng)嗎

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腰部的滑膜炎，適當(dāng)?shù)目刂企w重，做一些功能性的鍛煉，能夠調(diào)節(jié)滑液分泌，有助于疾病的恢復(fù)和輔助治療，但是如果病情特別嚴(yán)重或是在發(fā)病期的話，建議還是休息為主藥物治療理療

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2021-09-28 12:11:36 我要投訴

要不滑膜炎的患者不建議做腰部運(yùn)動(dòng)。過度的運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致疼痛腫脹，甚至活動(dòng)受限等癥狀，患者可以外敷活血化瘀，消腫止痛的膏藥進(jìn)行治療，或者配合局部熱敷等理療方法，緩解癥狀

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避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。

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