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胡蘿卜能減肥嗎吃紅薯能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-09-28 10:58:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 胡蘿卜能減肥嗎吃紅薯能減肥嗎

醫生回復區
尹德海
尹德海 中國醫學科學院北京協和醫院   主任醫師 擅長: 腎內科疾病、糖尿病、特別擅長糖尿病腎病
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2022-12-22 09:35:01 我要投訴

      指導意見：
      適量吃紅薯有利于減肥，但不能靠吃多的紅薯來減肥，紅蘿卜對減肥也有一定作用，不僅可以減肥，還可以補充各種營養素想要更好的減肥需要合理飲食。從減肥的方面來說，還是要注意控制飲食堅持有效的有氧運動來進行減肥。
      

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