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2021-09-28 06:09:11 我要投訴
吸脂：是減肥最有效的方法，有傳統的負壓吸脂、激光溶脂，還有水動力吸脂，其原理都一樣，就是先把脂肪細胞膨大，然后破壞脂肪細胞，把破壞的脂肪細胞吸出來，減少脂肪細胞的數量，達到減肥的目的
2021-09-28 07:08:33 我要投訴
減肥最有效的方法是運動與飲食控制相結合的方法，飲食要以清淡為主，避免食用膨化食品、油炸食品、燒烤、甜品等，要吃低熱量、低脂肪、低糖分得食物，同時要進行足量的有氧運動，比如跑步、打籃球。
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