不可以暴走,滑膜炎是一種影響人們行走能力的疾病。可用于游泳、慢跑、自行車等運動。注意保暖、防寒、防潮,注意天氣變化,避免受潮、受寒,對病變關節應加保護套。運動的最佳方式是游泳,游泳也是有氧運動,而且運動量較大,可以使身體更加協調。
一旦出現滑膜炎癥狀之后就不建議暴走減肥,一定要減少運動,因為滑膜炎往往就是由于局部過度摩擦而導致的,在臨床治療上還應該選擇中醫理療法,配合物理療法進行系統的治療。
溫馨提示:
避免膝關節過度活動及勞損,特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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