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2021-09-28 05:49:28 我要投訴
減肥期間是可以喝燕塘酸奶的，適量的喝酸奶還可以促進胃腸蠕動幫助減肥，喝太多會導致體內胃酸過多，胃黏膜以及體內消化酶受到刺激分泌異常，導致出現的食欲不振、腹脹的現象
張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-28 08:55:25
酸奶的話，在減脂期間適當吃一些對減肥是有促進作用，因為它可以促進腸胃蠕動增強，帶些效果，但是并不建議每頓都吃很多的酸奶，因為酸奶本身質量是比較大的，只有控制好量增強后要運動才有好的減肥效果。
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