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夏天吃什么對身體有益呢？

保密 | 0個月 2021-09-27 21:12:33 2人回復 來自

健康咨詢描述： 夏天吃什么對身體有益呢？

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岳林芳
岳林芳 鶴崗市人民醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫 幫助網友：11310
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2021-09-28 19:09:27 我要投訴

      夏天的天氣比較熱一些，可以吃一些涼性食物，比如可以吃西瓜。苦瓜，還可以經常喝綠豆湯，能夠起到清熱解毒祛濕的功效，但是不要吃冰鎮的水果，冷飲。
      

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2021-10-01 08:08:56 我要投訴

      夏天天氣比較炎熱，可以選擇吃一些偏涼的水果，比如西瓜，香瓜，火龍果，蘋果，葡萄，還要吃一些綠葉的蔬菜來進行養生，尤其是要吃一些應盡的當地的蔬菜和水果比較好。
      

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