病情分析：
      處于青春期發育階段，自我意識尚未統一，情緒容易敏感。父母要做好孩子的引導和陪伴，要她說出自己內心的感受。
      指導意見：
      條件允許的話，尋求心理咨詢師幫助。同時，要與老師溝通，孩子在學校的情況。讓孩子通過運動，來宣泄不良情緒。
      

      病情分析：
      你好，從你短短的幾句話里，可以看到你情緒低落，快樂感缺失，伴隨著睡眠障礙，和食欲下降，這些表現比較接近抑郁癥，你可以到精神科面診，全面檢查后明確診斷。如果是抑郁癥的，可以采用藥物，心理和物理治療。
      指導意見：
      你好，你的情況很接近抑郁癥，具體需要精神科醫生來明確診斷。在此同時，可以進行心理咨詢，而且日常生活中，要注意作息時間規律，積極運動鍛煉，保持良好心態和積極情緒，保證睡眠時間和營養攝入。