半月板損傷恢復之后是不建議在打籃球的半月板作為膝關節內的重要的生理組織，一旦損傷之后很難恢復，而且一旦恢復之后，半月板的強度比起原生半月板還是要下降一些的，所以在日常的體育運動中容易導致二次的損傷，尤其是在劇烈的體育運動，比如打籃球，打排球，羽毛球中特別容易導致半月板的二次損傷，所以一旦半月板損傷恢復之后不再劇烈運動是比較明智的選擇
      

      半月板輕度損傷恢復后可以適度進行機體功能鍛煉，但是不建議打籃球等劇烈活動，可能會造成半月板再次損傷加重病情。建議患者注意休息，避免長期勞累及劇烈活動。必要時可以通過中醫理療方法輔助治療。