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頸椎側(cè)彎生理曲度變直怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2021-05-27 09:34:19 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述： 頸椎側(cè)彎生理曲度變直怎么辦

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岳光
岳光 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)手指腱鞘炎，跟痛癥，頸肩腰腿疼診治，中醫(yī)外科如 幫助網(wǎng)友：27561
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2021-05-27 09:45:49 我要投訴

      頸椎側(cè)彎生理曲度變直一般是因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不正導(dǎo)致的建議你調(diào)整頸椎部位的姿勢(shì)，比如，不要長(zhǎng)期低頭，不要長(zhǎng)期一個(gè)姿勢(shì)，可以進(jìn)行頸椎部位的功能鍛煉，比如聳肩運(yùn)動(dòng)，俯臥撐。
      

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