可以吃,海苔濃縮了紫菜中的各種B族維生素,特別是核黃素和尼克酸的含量十分豐富。各種維生素和微量元素,可以維持體內的酸堿平衡,而且熱量很低,纖維素含量高,但一定選擇低鈉的,尤其是有高血壓和水腫的孕婦
病情分析:
懷孕了是可以吃海苔的,這個對胎兒沒有影響,但是任何食物都要適當的吃,不要過量食用
指導意見:
在懷孕早期要注意多吃綠色蔬菜和水果,注意保持大便通暢。飲食要多樣化,而且要多吃一些瘦肉、雞蛋。
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