健康咨詢描述: 菊花水怎么喝減肥
1菊花6克、枸杞子10克,放入茶杯中,用開水沖泡,溫浸10~15分鐘以后,即可飲用。2、菊花桑葉茶 取菊花6克、桑葉6克,沖泡方法如上。3、菊花枸杞茶 菊花12朵,枸杞子20顆左右,用300ml開水反復沖飲。菊花清涼明目,枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。
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