腎結石，因為是體內(nèi)的含鈣物質(zhì)或者其他原因，比如說代謝的原因，導致腎內(nèi)形成的結石。那么，一定要盡量補腎，才容易讓結石不易形成。比如說吃黑色的食物，如黑木耳，黑芝麻，黑豆等等，都有補腎的功能，可以避免結石的形成。
      

      腎結石的患者選擇食物中一定要保持清淡一些，而且要多以柔軟易消化為主，一些無刺激的食物是最合適的。在日常生活當中是可以多吃一些利尿性的水果，比如平時可以多吃蘋果，葡萄，西瓜，雪梨等，同時患者也可以多吃胡蘿卜，西紅柿，南瓜等。有此疾病患者平時要少吃草酸鹽豐富的食物，比如平時要少吃香菜，菠菜，甜菜等，患者也不要吃巧克力。黑木耳是腎結石患者必備食材，不僅可以幫助身體消除腎結石，而且其他部位的大部分結石都可以通過食用黑木耳來來緩解。