正常的頭發一天掉一百根以內是正常的，因新陳代謝導致的，如果超過一百根有點脂溢性脫發，由于頭皮油脂分泌過多導致的，可以口服胱氨酸片和維生素B來治療，平時注意作息規律，避免熬夜。
      

      根據你所咨詢的問題，24歲在洗頭發的時候經常掉頭發，如果掉的發量不是很多的話，是沒有什么太大的問題的，因為我們每天都會有新的頭發長出來，所以說是允許有一定的掉發的，但是如果掉的特別多就需要注意了，建議平時在洗頭的時候用五指抓頭頂，對頭皮進行按摩使干燥的頭皮得到滋潤緩解掉發的癥狀，在飲食上要多吃一些寒礦物質和維生素以及蛋白質比較多的食物，而且平時要保持心情舒暢，避免過度勞累，避免熬夜。