你好，長期的服用高鹽飲食，首先是對(duì)血管有影響，會(huì)加重血管硬化，出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣斑塊，引起血壓增高。另外，使用的鈉過多之后會(huì)出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂。再者長期食用高鹽食物有可能會(huì)出現(xiàn)胃部的不適，增加便秘。
      

      食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉離子攝入過多，會(huì)引起鈉水儲(chǔ)留，引起高血壓，冠心病，心功能不全，腦中風(fēng)等，還容易刺激胃部黏膜，引發(fā)胃癌的風(fēng)險(xiǎn)，還有可能降低身體機(jī)體抵抗力，容易感冒。