主要就是采取關心愛護，心理疏導的方法，克服自己緊張的心理，不要采取緊張激動的心情，多曬曬太陽，保證充分的休息和睡眠，多練習一些唱歌，跳舞平常就要多練習一些深呼吸或者是打擊派的方法，或者是在講的過程中分散自己的注意力，慢慢就會好的啊
      

      口吃的人和結巴其實是一個性質。所以口吃比較嚴重，可以去醫院的口腔咽喉科排除咽喉部和口腔疾病。而且說話結巴的人有的伴有心理因素，比如性格內向，有自卑感，社會交流障礙。所以要有自信心，在人多的地方鍛煉自己的膽量，鼓勵自己說話，而且語速放慢，這樣來改變說話口吃結巴毛病。