頸椎病跟腰椎病一般情況下,可以適當游泳的,但是進患者游泳姿勢要正確,避免過度勞累,避免劇烈運動。平時日常生活中要注意休息,要注意多保暖,避免受涼。平時也可以使用熱敷,按摩,針灸等方式來進行緩解。
頸椎病和腰椎病是可以游泳的。頸椎病腰椎病可以先保守治療做一做牽引治療一天一次一次三十分鐘連續兩周。平時應該避免久坐久站及彎腰活動減少低頭活動。口服甲鈷胺片和丹鹿通督片。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。
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