如果出現了下午經常打哈欠,他就監測一下自己的血糖,血脂,血壓情況,而且還要安排一下自己的運動鍛煉計劃,一周盡量是去鍛煉三四天。進行跑步運動或者是有氧運動,打羽毛球,打乒乓球,改善心肺功能就能改善腦部的血氧含量,定期的可以查一下,頸動脈彩超有無血管狹窄
指導意見:
打哈欠是腦供血不足的癥狀。腦供血不足指的是由于腦動脈硬化或腦血管狹窄而出現的腦組織缺血缺氧的癥狀。打哈欠、犯困、睡眠多也是腦組織缺血缺氧的一種表現。所以出現老是打哈欠的癥狀,需要考慮腦供血不足的可能性。
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