產(chǎn)后抑郁癥的患者既然已經(jīng)失戀了，像這種情況那就要學(xué)會(huì)接納自己的選擇，不要再關(guān)注前任的任何消息，多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，鼓勵(lì)自己，再結(jié)交新的朋友，時(shí)間是良藥，慢慢的你會(huì)走出來(lái)的。每當(dāng)有一些痛苦的想法的時(shí)候，及時(shí)的找一些你喜歡做的事情去做，來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      對(duì)于產(chǎn)后抑郁癥，而且還有失戀造成的痛苦，如何才能改善這些問(wèn)題？最主要的還是要調(diào)整自己的心態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁癥，最主要的是因?yàn)樾睦镱檻]重，而且睡眠不好，或者是外界因素的刺激而引起對(duì)于失戀引起的痛苦，也是要通過(guò)自我調(diào)整，而且一定要對(duì)未來(lái)充滿希望，只要能夠改變認(rèn)知，就能夠逐漸的調(diào)整過(guò)來(lái)