首先將鹽水加溫至37度左右，再將溫生理鹽水注入鼻腔沖洗器之內，將鼻腔沖洗器探頭置于一側鼻腔之內，緩緩捏動鼻腔沖洗器，使生理鹽水徐徐注入鼻腔，對鼻腔黏膜起到清潔作用，促進鼻腔鼻竇內分泌物排出，幫助鼻腔鼻竇黏膜恢復正常生理功能，另外還要注意鼻部衛生保健，避免經常用手摳挖鼻腔，以免引起感染，加重鼻竇炎的癥狀。
      

      一般是用的生理鹽水，市場上有專門出售的，比如鼻可樂是常用的產品。清洗的時候，一般倒入適量的水，水選用自來水即可，可以加入適量的熱水，然后讓水不感覺到溫熱為度。如果感到溫熱，可能溫度已經超過，溫涼的更適合鼻腔。然后把一袋鹽倒入使其溶解，旋轉固定好，然后把噴頭對準鼻腔，頭位稍微前傾，持續的捏住罐子，讓水經過鼻腔從對側鼻腔流出來，這是很重要的。洗的時候要注意力量，避免水嗆入到咽喉部。如果使用正確，水是從對側鼻腔流出來的。