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運(yùn)動(dòng)減肥停了會(huì)反彈嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-09-27 06:28:46 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)減肥停了會(huì)反彈嗎

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趙海濤
趙海濤 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 拇外翻、垂?fàn)钪骸⒏窗Y、跟骨骨刺的治療
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2022-11-17 16:10:54 我要投訴

      運(yùn)動(dòng)減肥，如果沒有長(zhǎng)期的堅(jiān)持和沒有管住嘴，可能會(huì)出現(xiàn)反彈，并且有很多人都可能會(huì)反彈。所以，運(yùn)動(dòng)減肥一定是貴在堅(jiān)持，并且要注意飲食。平時(shí)盡量避免大吃大喝，少吃一些油膩或者富含膽固醇的食物。
      

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