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2021-09-27 06:35:17 我要投訴
如果你想減肥有效并且健康的情況下，就是控制飲食多鍛煉，那您如果各方面的不注意調理適宜的飲食，而且也不鍛煉的，減肥是沒有效果的，那如果口服藥物效果會有一些，但是容易造成肝腎損害的。
王麗 萍鄉市第二人民醫院 主治醫師
擅長: 擅長內分泌科常見疾病，比如甲狀腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-09-27 06:44:22
想要健康的減肥需要在飲食和運動方面進行聯合調整，在飲食上要少吃高熱量、高脂肪的食物，比如油炸食品，辛辣、刺激性食品等。可以多吃新鮮的蔬菜、水果，比如桃子、蘋果、柚子、獼猴桃等，這些新鮮的蔬菜、水果中含有維生素
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