失眠有的時候有可能會誘發抑郁癥,大多數的抑郁癥的患者有可能會伴有失眠或者是嗜睡,不管是有抑郁癥還是失眠,都是需要去專業的精神衛生中心就醫的,讓精神科的醫生實際的看一下,根據情況來對癥治療,可以再吃助眠藥的同時配合心理治療和治療抑郁癥的藥。
病情分析:
長時間失眠會對身體以及心理健康產生不良的影響,會導致情緒問題,比如焦慮和抑郁。失眠也是抑郁癥的常見的臨床表現,所以這兩者具有一定的關聯性。
指導意見:
針對失眠需要根據具體情況給予相關的治療和干預,如果是由于精神心理壓力太大所導致的,需要放松心情,減輕壓力,具有自己的減壓方式,具有一顆良好的心態來應對日常工作生活中的困難。其他原因導致的失眠,需要具體問題具體分析,給予相關治療。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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