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張傳英 天津市武清區中醫醫院 主治醫師
擅長: 中西醫結合治療糖尿病及其并發癥，心腦血管疾病，內科
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2021-09-27 08:27:05
其實沒有哪項運動或者減肥方式是只瘦上半身或者下半身，甚至是某一部位的，因為只要減肥就是需要從控制飲食入手，減少一些垃圾食品的攝入，多吃蔬菜加水果，然后的話就是增加有氧鍛煉，增加身體代謝消耗，這樣的話全身都會達到一個很好的減脂塑形效果。
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