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晚上經常做夢,基本上每天都有,請問醫生這是什么情況

男 | 28歲 2021-09-26 20:13:50 4人回復 來自

健康咨詢描述: 晚上經常做夢,基本上每天都有,請問醫生這是什么情況,能治療嗎

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2021-09-27 08:38:12 我要投訴

      病情分析:
      從你提供的年齡上來說,作為一個30來歲的青年人,在日常的社會生活當中,發生的這樣的一些生理上的問題,困惑著你的心理上的狀況
      指導意見:
      正常人的時候,每個人都會做夢,但是并不能夠很好的記憶起這樣的過程,這是一個正常的水溫的過程,如果長時間的每天做夢,第二天就這些事情,還有明顯的記憶,就會影響到你的身邊的質量,影響到你的質量,影響到你,第二天的工作和學習生活還是都會考慮到有所思夜有所夢的一種形式的表現形式,都是因為白天的工作,生活事物的你當成在這牽絆和放心不下,出現這種夢中的影射
      

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網友:12998
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2021-09-27 08:54:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,晚上經常做夢,基本上每天都做,想知道這是什么情況,能不能治療,這樣有多久了,有幾年?
      指導意見:
      做夢一方面跟壓力大有一定的關系,不管是身體的還是心理上的壓力,都可能會受到影響,還有就是,可能跟身體處于一種亞健康狀態有一定的關系,你可以找一個好的中醫,通過中醫診斷服用中藥調理一段時間也可以
      

劉順杰
劉順杰 山東省青州榮軍醫院   二級心理咨詢師 擅長: 偏執性精神病,更年期綜合癥,精神分裂癥,人格障礙, 幫助網友:10611稱贊:2
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2021-09-27 08:58:37 我要投訴

      病情分析:
      根據描述,這不算病,人人都做夢,淺睡眠狀態的夢能記住,深睡眠狀態的夢記不住,每個人深睡眠時間2.5個小時左右。
      指導意見:
      日有所思夜有所夢,晚上睡覺前洗洗腳,聽聽放松音樂,不要喝茶,咖啡,不要玩游戲等使自己興奮,多運動,放松自己。
      
      以上是對“晚上經常做夢,基本上每天都有,請問醫生這是什么情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關系。 幫助網友:11746
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2021-09-27 08:59:32 我要投訴

      病情分析:
      其實夢是正常的一種生理現象,而且每個人都會做夢的,只是有的人記不住有的人記得很清晰而已。
      指導意見:
      而且夢是人的大腦活力的象征,從這方面去看夢它是有益的。從不同的角度去看待夢,你可能也會有不同的感受。睡前讓自己做好放松,可以聽聽輕音樂或者是冥想音樂來幫助自己靜心和放松。
      

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