子宮脫垂要避免重體力勞動，尤其是產后，避免短時間之內進行重體力勞動，避免長期站立下蹲或者屏氣等增加腹壓動作，保持大小便通暢，長期的便秘會引起腹壓增大，導致盆底肌的一個松弛。
      

      子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達到坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出陰道口外，稱為子宮脫垂。導致子宮脫垂最常見的原因為妊娠、分娩、衰老以及慢性咳嗽，腹腔積液等造成腹壓增大的疾病。你的治療分為手術治療和非手術治療，根據具體的脫垂程度來決定治療方法，另外，子宮脫垂還要注意避免腹壓增加的疾病和勞作。
      

      子宮脫垂的女性首先不建議有性生活，另外可以適當的控制飲食，建議去醫院做周期性的檢查，患者應該注意休息，盡量的避免下蹲的動作，以免加重病癥。可以吃一些補氣補腎的食物，如山藥，蓮子，扁豆。
      
      以上是對“子宮脫垂應注意什么呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！