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激素大肚子怎么減肥

保密 | 0個月 2021-09-26 18:53:54 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：激素大肚子怎么減肥

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劉云濤三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功幫助網(wǎng)友：74356稱贊：1

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2021-09-26 19:58:57 我要投訴

激素引起的大肚子可以通過腹部運動來減肥，首先飲食要以清淡為主，盡量吃低熱量低脂肪的食物，比如蔬菜水果，同時每天要保證充足的有氧運動，比如跑步、卷腹、仰臥起坐。

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