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用背撞墻有什么好處？對脊椎有什么作用？

保密 | 0個月 2021-09-26 15:51:18 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 用背撞墻有什么好處？對脊椎有什么作用？

醫生回復區
孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:00:57 我要投訴

      用背部撞墻一般是能夠有效的改善身體的狀況，主要是針對肌肉的調理，防止腰肌勞損，還有頸椎病，腰椎間盤突出的情況，還能提高免疫力，對于失眠等疾病也是有很好的效果，撞墻會震動脊椎，能夠打通所有與腦部相關的經絡、神經等，對腦部相關疾病的治療很有幫助。還可以起到強身壯體、排毒，調臟腑、健脾胃、治頸椎的作用。

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