掉頭發(fā)特別厲害啊，洗了個頭掉了100根頭發(fā)
男 | 17歲 2021-09-26 10:11:35
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健康咨詢描述： 掉頭發(fā)特別厲害，我洗了個頭發(fā)掉了一百根，在枕頭上隨處可見頭發(fā)，咋辦啊我拿手抓一下頭發(fā)，就有好幾根，掉頭發(fā)持續(xù)有一段時間了
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2021-09-26 10:20:57 我要投訴
一般情況下脫發(fā)有可能跟平時作息時間有關(guān)系，平時一定要保證充足的睡眠時間，不要熬夜，多注意休息，多吃一些核桃，黑芝麻類的堅果，對頭發(fā)是有好處的，可以有效緩解脫發(fā)的癥狀。
2021-09-26 10:21:33 我要投訴
頭發(fā)有生長期，休止期，退行期，休止期脫發(fā)比較多，正常人每天脫發(fā)70~100根，脫落的同時會有等量的頭發(fā)再生。休止期大約3~4個月，如果超過4個月脫發(fā)還比較多的話，建議到醫(yī)院進一步檢查。
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