指導意見:
腰肌勞損的急性期,建議適當的臥床休息,避免進行對抗性的運動,比如打籃球之類的活動。經過積極治療,局部的癥狀改善之后,適當的進行體育鍛煉是可以的,但是也盡量避免進行打籃球踢足球之類的對抗性的活動。
當確診為腰肌勞損這種病情后,其實不建議患者進行打球運動,因為打球屬于比較劇烈的運動,很可能。彎腰或者是搶球過程中導致腰部扭傷。這種疾病加重。發生腰肌勞損這種疾病后,患者最主要的是多休息,盡量的睡硬板床。
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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